Meditazione Yoga Nidra con Elisabetta Cerea – 12 giugno 2024
L’evento:
L’Healing Center di Sara Verderi è molto felice di presentare una meditazione Yoga Nidra condotta da Elisabetta Cerea mercoledì 12 giugno alle 12:30.
In cosa consiste lo Yoga Nidra?
Lo Yoga Nidra riserva a chi lo pratica un profondo rilassamento e lavorando sul subconscio aiuta a rilasciare tensioni e stress che la vita quotidiana, il lavoro possono farci vivere. Una tecnica semplice, ma profonda, adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla tradizione tantrica, anche per risvegliare potenziale interiore, integrare gli opposti e, come beneficio sul piano fisico, ridurre lo stress.
Attraverso la pratica di induzione dello Yoga Nidra, è possibile lavorare con un intento specifico e manifestare quanto si vuole realizzare nella vita concreta. Nel gruppo si sono già state testimonianze di cambiamenti avvenuti concretamente e quindi di intenti che sono diventati realtà.
Vieni anche tu a praticare con noi. Le meditazioni di Yoga Nidra sono una al mese, tutti insieme.
Questa volta la pratica viene condotta subito dopo la pratica di Yoga, dalle 11:00 alle 12:00- Se ti va, vieni a fare entrambe le pratiche per una giornata davvero profonda e potente per il tuo benessere completo.
Ogni serata la meditazione di induzione è diversa, così che l’inconscio non possa prevedere i percorsi che verranno effettuati.
Cosa portare?
- É consigliato di portare
- il proprio tappetino
- quaderno e penna
- coperta
- cuscino se lo si desidera
- abiti comodi
- calzettoni
Come prenotarsi?
- Info e prenotazioni +39 389 679 6421 Elisabetta.
Dove?
- Presso Healing Center di Sara, via curtatone 12, milano
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