Evento Mindfulness e presentazione libro “Forse dovrei iniziare a meditare…ma dopo il caffè” – 14 maggio 2026 con Dario Migliavacca dalle 9:00 alle 20:30
In cosa consiste questo evento?
Dalle 9:00 per tutta la giornata
Lo spazio della pausa consapevole (Open Day)
Concediti una pausa, riattiva i sensi e prenditi un momento per te. Prova un percorso guidato di mindfulness in più tappe (15/20 minuti) e fermati per due chiacchere davanti ad un caffè in consapevolezza.
Passa quando vuoi durante la giornata.
13:30 – 14:30
Mindful Coffe Break
Presentazione del libro ed esperienza pratica di mindfulness. Sperimenta anche qui il percorso pratico in più tappe e scopri la pratica in modo semplice e diretto. (possibilità di partecipare anche online – richiedi il link)
18:30 – 20:30
Aperitivo consapevole
Presentazione del libro ed esperienza guidata. Un momento conviviale per sperimentare il percorso, condividere un aperitivo e fare esperienza della pratica insieme.
Quando:
• 14 maggio 2026 dalle 9.00 alle 20:30
Dove si terrà l’evento:
• Healing Center di Sara Verderi: via Curtatone 12 20122 Milano MI
Per info e prenotazioni:
• Email: info@mindfulnessgames.it
• Dario +39 333 7057808