Corso di Gyrokinesis di Laura Catrani – dal 14 gennaio 2025 alle 19:00 in poi ogni martedì
Ripredne dopo la pausa natalizia il corso di Laura Catrani che dal 14 gennaio 2025 alle 19:00 presenterà un ciclo di serate di Gyrokinesis nello studio di via Curtatone 12, Milano. Fino a giugno le serate avranno luogo a cadenza settimanale, il martedì sera.
Lezioni di
GYROKINESIS®️
Espansione, equilibrio, forza e benessere
Cos’è Gyrokinesis?
GYROKINESIS®️ è una disciplina che coinvolge in modo armonico l’intero corpo, adattandosi alle abilità di ognuno.
A cosa serve Gyrokinesis?
- Le sue sequenze ritmiche e fluide stimolano l’energia, aumentano la gamma dei movimenti e creano forza funzionale.L’allungamento della colonna vertebrale e l’espansione toracica infondono qualità e consapevolezza al movimento.La concentrazione sul respiro suggerisce al corpo le soluzioni più efficaci per sciogliere contratture e migliorare la postura.La stimolazione del sistema nervoso parasimpatico induce senso di calma, benessere e lucidità mentale.
Chi è Laura Catrani?
Laura Catrani è soprano, performer e docente di canto, specializzata nel repertorio contemporaneo.
Affianca all’attività principale di cantante quella di ricerca e sperimentazione sul movimento.
Dal 2019 è trainer del metodo GYROKINESIS®️ e specialista in Tecniche di Respirazione con il metodo Maric.
Tiene regolarmente seminari di questa disciplina a Conservatori, Istituzioni musicali e Accademie.
Prenotazione al +39 349 554 7547
Dove poter partecipare?
Nell’Healing Center di Sara Verderi in via curtatone 12, milano
Cosa portare?
- abiti comodi
- carta e penna
- coperte o cuscini se volete
- ci sono comunque coperte in studio, in caso ve le dimenticaste
- verranno usate le sedie o alcuni sgabelli
Come fare a prenotarsi?
Per info e prenotazioni, contattare:
- Laura +39 349 554 7547