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SUMMARY:Evento Mindfulness e presentazione libro "Forse dovrei iniziare a meditare...ma dopo il caffè" - 14 maggio 2026 con Dario Migliavacca dalle 9:00 alle 20:30
DESCRIPTION:Evento Mindfulness e presentazione libro “Forse dovrei iniziare a meditare…ma dopo il caffè” – 14 maggio 2026 con Dario Migliavacca dalle 9:00 alle 20:30 \n\nMolto felice di ospitare l’evento aperto a tutti e la presentazione del nuovo libro “Forse dovrei iniziare a meditare…ma dopo il caffè” del caro amico Dario il 14 maggio 2026. \n\n\n\nDario Migliavacca è formatore e coach.\nLa sua formazione è esperienziale e affonda le radici nell’esperienza teatrale. Si occupa di leadership development and team effectiveness e recentemente di temi di benessere personale e organizzativo. È trainer di mindfulness e mindfulness based-coach e proprio sulla mindfulness si fonda il suo evento di maggio\, presentata con carattere semplice e allegro\, di facile fruizione. Un approccio personale\, nuovo e sereno\, che sarà molto bello condividere davanti ad una buona tazza di caffè e qualche delicatezza per il palato e la mente.\nNello spazio di Sara Verderi\n\nIn cosa consiste questo evento?\n  \nDalle 9:00 per tutta la giornata \nLo spazio della pausa consapevole (Open Day)  \nConcediti una pausa\, riattiva i sensi e prenditi un momento per te. Prova un percorso guidato di mindfulness in più tappe (15/20 minuti) e fermati per due chiacchere davanti ad un caffè in consapevolezza. \nPassa quando vuoi durante la giornata. \n  \n13:30 – 14:30 \nMindful Coffe Break  \nPresentazione del libro ed esperienza pratica di mindfulness. Sperimenta anche qui il percorso pratico in più tappe e scopri la pratica in modo semplice e diretto. (possibilità di partecipare anche online – richiedi il link) \n  \n18:30 – 20:30  \nAperitivo consapevole  \nPresentazione del libro ed esperienza guidata. Un momento conviviale per sperimentare il percorso\, condividere un aperitivo e fare esperienza della pratica insieme. \n\nQuando:\n• 14 maggio 2026 dalle 9.00 alle 20:30 \nDove si terrà l’evento:\n• Healing Center di Sara Verderi: via Curtatone 12 20122 Milano MI \nPer info e prenotazioni:\n• Email: info@mindfulnessgames.it\n• Dario +39 333 7057808
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